Mood Tracker. Mental health APK для Android

Трекер настроения - записывайте свои ежедневные эмоции

У вас есть ощущение, что день будет плохим? Или, может быть, вы просто напряжены, обеспокоены или грустите? Вы когда-нибудь чувствовали, что сегодня вы просто не в себе? Тогда это приложение для вас! С помощью этого приложения вы можете отслеживать свое настроение и эмоции так же, как с помощью обычного блокнота. Вы можете записать свои чувства и сохранить их в тайне.

Отслеживая свои чувства, вы можете выявить закономерности и получить советы о том, как справиться со стрессом, тревогой и депрессией. Используйте этот инструмент в качестве своего ежедневного журнала, чтобы вы могли углубляться и оценивать свои эмоции.